公式サイトで内容を確認した日: 2026年10月25日
女性専用の1回30分ジムの無料体験は、Bodiesで
1回30分のサーキットトレーニングを、予約不要で、いつでも通える女性専用のフィットネスジム。入会前に、7日間の無料体験ができます。
無料体験は、入会必須ではありません。まずは、スタジオの雰囲気を見るだけでも大丈夫です。
※Bodies(ボディーズ)の公式サイトへ移動します
お申し込みの流れ(4ステップ)
- 無料体験を申し込む
- 来館する
- サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴を体験する
- 入会するかどうかを決める
- 16才以上の女性専用
- 7日間の無料体験
- 全国18スタジオ(2026年10月時点)
こんなお悩みありませんか?
- 男性の目が気になって、一般的なジムに通いにくい
- 仕事や家事で忙しく、長い時間は運動に使えない
- 予約を取るのが面倒で、ジムが続かなかった
- マシンの使い方が分からず、不安がある
Bodiesなら、女性だけの空間で、短い時間から無理なく運動を始められます
- 女性専用のスタジオで、女性トレーナーがマシンの使い方を基礎から説明してくれる
- 1回30分のサーキットトレーニングを、予約不要で、好きなタイミングで利用できる
- 入会前に、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を無料で体験できる
こんな方におすすめです
- 男性の目が気になって、一般的なジムに通いにくいと感じる方
- 1回30分の短い時間で、運動の習慣をつくりたい方
- 予約なしで、仕事帰りや買い物のついでに通いたい方
- マシンの使い方を教わりながら、無理なく始めたい方
次のような方は、ほかのサービスも見比べてください
- 男性の方(16才以上の女性専用のスタジオです)
- 1回30分より長い時間、じっくり取り組みたい方(サーキットトレーニングは1回30分です)
- 初期費用を抑えたい方(月会費のほかに、入会金6,600円と事務手数料3,300円(税込)がかかります)
選ばれる理由
女性専用で、初めてのマシントレーニングでも安心
公式サイトでは、スタジオ内は女性専用で、マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがサポートすると案内されています。初めて使うときは、スタッフが説明してくれるとのことです。
1回30分・予約不要で、ついでに通える
8種類の油圧式マシンとステップ(足踏みなどの有酸素運動)を、30秒ずつ繰り返すサーキットトレーニングです。来店予約は不要で、毎日利用でき、全国のスタジオが利用できると案内されています(営業時間はスタジオにより異なります)。
駅近・商業施設内で、仕事帰りや買い物のついでに寄れる
公式サイトでは、一部のスタジオを除き、ほぼ駅直結で、駅近や商業施設内にあると案内されています。全国18スタジオを展開しています(2026年10月時点)。
運動以外のメニューも選べる
サーキットトレーニングのほか、短時間で発汗するゲルマニウム温浴、水・日曜に開催するヨガレッスン(会員は1レッスン1,000円〜)、月1回のランニングイベントがあると案内されています。
無料体験は、入会必須ではありません。まずは、スタジオの雰囲気を見るだけでも大丈夫です。
※Bodies(ボディーズ)の公式サイトへ移動します
料金プラン
サーキットトレーニングコース
5,970円/月
年会費(年額一括払い)は59,700円です(税込)。月会費は、毎月26日にクレジットカードで翌月分が決済されます。初期費用は、入会金6,600円、事務手数料3,300円(税込)です。全スタジオ共通で、予約不要・毎日利用できます。
- サーキットトレーニング(1回30分)が利用可能
- 予約不要・全国のスタジオで利用可能
- ヨガレッスンは別料金(1レッスン1,000円〜)
ゲルマニウム温浴コース
5,970円/月
年会費(年額一括払い)は59,700円です(税込)。サーキットトレーニングは利用できません。
- ゲルマニウム温浴が利用可能
- 予約不要・全国のスタジオで利用可能
スタンダードコース
11,940円/月
年会費(年額一括払い)は119,400円です(税込)。年払いで申し込んだあとの途中退会は受け付けておらず、返金もできないと案内されています。
- サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の両方が利用可能
- 予約不要・全国のスタジオで利用可能
お申し込みの流れ
無料体験を申し込む
公式サイトの無料体験予約から、来店するスタジオを選んで申し込みます。
来館する
営業日・営業時間を確認して、スタジオに行きます。フロントで、体験希望であることを伝えます。
サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴を体験する
運動しやすい服装、タオル、くつ下、室内履きのシューズ、飲み物を持参します(体験期間中は、シューズのレンタルが無料)。
入会するかどうかを決める
体験のあと、入会するかどうかを決めます。体験だけで終えることもできます。
- 無料体験は、入会必須ではありません
- 体験期間中は、シューズのレンタルが無料です
- 月払いなら、毎月5日までの手続きで、その月末に退会できます
申し込む前に、確認しておきたいこと
解約や勧誘、追加の費用など、申し込む前に気になりやすい点です。(公式サイトで確認: 2026年10月25日)最新の条件は、申し込み前に公式サイトでご確認ください。
退会や休会は、どうすればよいですか?
休会制度はありません。月会費の場合、毎月5日までに、登録したスタジオで書面で手続きすると、その月の末日で退会となります。6日以降は、翌月末以降の退会です。電話・インターネットなどでの受け付けはしていません。年払いは、途中退会を受け付けておらず、返金もできません。
体験や相談のあと、その場で決めずに考えたいときは、予約のときや当日に「持ち帰って検討できますか」と聞いておくと安心です。申し込みは、料金・期間・解約の条件に納得してからで構いません。
よくある質問
Q. 無料体験では、何ができますか?
A. サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を、無料で体験できます。各スタジオまたは公式サイトで予約できます。
Q. 体験には、何を持っていけばよいですか?
A. 運動しやすい服装(パンツスタイルの上下ウェア)、タオル、くつ下、室内履きのシューズ、飲み物をお持ちください。体験期間中は、シューズのレンタルが無料です。飲み物はスタジオでも購入できます。
Q. 見学だけでもできますか?
A. 営業時間内であれば、いつでも見学できると案内されています。
Q. 入会できるのは、どんな人ですか?
A. 16才以上の女性で、会則を承認した方です。未成年の方は、親権者の同意が必要です。伝染病などの疾病がある方、医師から運動を禁じられている方、刺青(ファッションタトゥーを含む)のある方などは、入会できないと案内されています。妊娠中の方は、かかりつけの医師に相談したうえで利用してください。
Q. 運動が初めてでも大丈夫ですか?
A. 公式サイトでは、初めてマシンを使うときは、スタッフが説明し、女性トレーナーが基礎の指導でサポートすると案内されています。マシンは、短時間で無理なくエクササイズができる8種類の油圧式マシンです。
Q. 予約は必要ですか?
A. 会員は、予約なしで、毎日利用できます。無料体験は、予約したうえで行くことが案内されています。営業時間は、スタジオにより異なります。
Q. 入会するとき、いくらかかりますか?
A. 入会金6,600円と事務手数料3,300円(いずれも税込)に加えて、選んだコースの月会費または年会費が、入会当日に、クレジットカードで決済されます。持ち物は、クレジットカードと身分証明書です。コースごとの会費は、料金プランをご覧ください。
Q. 支払い方法は何ですか?
A. 月払いと年払いから選べます。クレジットカード(DC・VISA・Master・JCB・American Express)の決済のみで、スタジオでの現金払いはできないと案内されています。
Q. ほかのスタジオも利用できますか?
A. メンバーズアプリがあれば、登録したスタジオ以外も利用できると案内されています(一部の会員を除く)。
Q. どこにスタジオがありますか?
A. 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・兵庫・京都・滋賀・福岡に、18スタジオがあります(2026年10月時点)。最新の一覧は、公式サイトでご確認ください。
無料体験は、入会必須ではありません。まずは、スタジオの雰囲気を見るだけでも大丈夫です。
※Bodies(ボディーズ)の公式サイトへ移動します
選び方を知る(関連コラム)
体験・見学に行く前に
無料のチェックシートジム・ピラティス・ヨガの体験・見学チェックシート体験の前・体験中・体験の後に確認することを、チェックしながら進められます。印刷もできます。入力は送信されません。チェックシートを開くトレーニングの記録をつける
無料のツールトレーニング記録・インターバルタイマー種目・重さ・回数・セットを日付ごとに記録。インターバルタイマーつき。記録は送信されません。記録をつけてみるこの情報をシェアする
更新日: 2026年10月25日
本ページはアフィリエイト広告を含みます。
掲載内容は2026年10月時点の公式サイト情報を基にしています。最新の料金・条件は必ず公式サイトでご確認ください。
料金は税込です。スタジオにより、営業時間や設備が異なります。
効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。